अंडकोष में सूजन आ जाए तो क्या करें?

-अंडकोष की सूजन को कम करने के लिए बर्फ की सिकाई करनी चाहिए। -फिटिंग के कपड़े नहीं पहनने चाहिए। -अंडकोष में दर्द होने पर अधिक आराम करना चाहिए। -जितना संभव हो उतना पानी पीना चाहिए और मोटापा कम करने पर ध्यान देना चाहिए।

पुरुष अंडकोष (Testicular Pain) में दर्द होने से बचने के उपाय (Prevention Tips from Testicular Pain)

जीवनशैली में इन बातों का ध्यान रखने पर पुरुष अंडकोष के दर्द से बचा जा सकता है-

-विपरीत पोजिशन में संबंध बनाते वक्त ध्यान रखें कि अंडकोष में चोट न लगे।

-तेज गति से हस्तमैथुन न करें, इससे अंडकोष को चोट लग सकती है।

-किसी भी हालत में शुक्राणुओं को न रोकें, उन्हें बाहर निकल जाने दें नहीं तो यह शुक्रवाहिनियों में मर कर गांठ बना देते हैं, आगे चल कर कैंसर जैसी समस्या उत्पन्न हो सकती है।

-क्रिकेट, हौकी, फुटबाल, कुश्ती आदि खेल खेलते समय अपने अंडकोश का ध्यान रखें, उसमें चोट न लग जाए, चोट लगने पर तुरंत डाक्टर को दिखाएं।

-टाइट अंडरवियर न पहनें, लंगोट बहुत अधिक कस कर न बांधें, इससे अंडकोष पर अधिक दबाव पड़ता है।

-सूती और हल्के रंग के अंडरवियर पहनें, नायलोन के अंडरवियर पहनने से अंडकोष को हवा नहीं मिल पाती है, गहरे रंग का अंडरवियर अंडकोष को गरमी पहुंचाती है।

-हमेशा अंडरवियर पहन कर न रहें रात के वक्त उसे उतार दें जिससे अंडकोष को हवा लग सके।

-अधिक गरम जगह जैसे भट्ठी, कोयला इंजन के ड्राइवर, लंबी दूरी के ट्रक ड्राइवर आदि अपने अंडकोष को तेज गरमी से बचाएं।

-अंडकोष पर किसी प्रकार के तेल की तेजी से मालिश न करें, यह नुकसान पहुंचा सकता है।

-यौन संक्रमित रोग से बचने के लिए, संभोग या सेक्स करने के दौरान कंडोम का उपयोग करना चाहिए। सुरक्षित यौन संबंध, यौन संक्रमित बीमारियों को प्राप्त करने या फैलने से रोका जा सकता है।

– मम्प्स टीकाकरण (mumps vaccination), वायरल ओरकाइटिस (viral orchitis) के अंडकोष के बीमारी के जोखिमों को कम कर सकता है।)

-वृषण ट्यूमर (testicular tumors) की नियमित जॉंच करनी चाहिए, जिससे कि ट्यूमर की शुरुआत में ही पहचान कर उचित इलाज प्राप्त किया जा सके।

-गर्म जल से स्नान करें।

-अंडकोष की सूजन को कम करने के लिए बर्फ की सिकाई करनी चाहिए।

-फिटिंग के कपड़े नहीं पहनने चाहिए।

-अंडकोष में दर्द होने पर अधिक आराम करना चाहिए।

-जितना संभव हो उतना पानी पीना चाहिए और मोटापा कम करने पर ध्यान देना चाहिए।

-दर्द से अस्थायी राहत प्रदान करने के लिए इबुप्रोफेन (ibuprofen) और एसिटामिनोफेन (acetaminophen) की मदद ली जा सकती है।